Eskişehir Psikolog Ümit Özkan Yalçın

Eskişehir'de bilimsel temelli terapi desteği için, doğrudan benimle iletişime geçin. Arayın, birlikte başlayalım.

Hemen Ara
Eskişehir Klinik Psikolog Ümit Özkan Yalçın

Hakkımda Merhaba, ben Ümit Özkan Yalçın

Eskişehir ilinde veya online olarak gerçekleştirdiğim çalışmalarımda empati ve terapötik bağ kadar, danışanın gerçeklikle olan ilişkisini anlamayı da önemsiyorum. İnsan doğasına biyopsikososyal bir perspektifle yaklaşarak; bireysel farklılıkları gözeten, eklektik ve danışana özel bir terapi süreci yürütüyorum.

1991 Eskişehir doğumluyum. Psikoloji lisans eğitimim sırasında “Ölüm Korkusunun Dikkat Üzerine Etkisi” başlıklı çalışmamla dikkat ve varoluş temelli konulara yöneldim. Yüksek lisans sürecinde ise, “Dodo Kuşu Etkisi” üzerine yaptığım araştırmayla farklı terapi yaklaşımlarının etkililiğini ve psikoterapideki ortak faktörleri inceledim.

İstanbul’da çeşitli kurumlarda edindiğim deneyimlerin ardından, 2020 yılında doğup büyüdüğüm şehre dönerek Eskişehir’de Grata Danışmanlık / Psikoterapi’yi kurdum. Amacım, nitelikli, bilimsel ve ölçülebilir psikoterapi hizmeti sunmak. Bu zamana kadar da bu kurum içinde sayısız farklı vaka ve danışan ile çalışarak psikolog desteği verdim.

Yüksek Lisans

Klinik Psikoloji

Kent Üniversitesi

Lisans

Psikoloji (İngilizce)

Doğuş Üniversitesi

Terapötik Yaklaşım Teknik Eklektik Terapi

Sizin benzersiz ihtiyaçlarınıza göre şekillenen, bilimsel temelli, çok yönlü bir deneyim.

Teknik ektektisizm, bir ekolü temele alarak diğer ekollerden yararlanan bir şemsiye yaklaşım biçimidir. Tanılar ya da çerçevelerin çok önemli olduğu aşikar olsa da, kişilerin farklılıklarından, kültürlerinden ve felsefi duruşlarından dolayı bir terapistin cebinde kullanabileceği pek çok enstruman olması gerektiğini düşünüyorum. Bu çalışma yöntemi aynı zamanda sizler için daha çeşitli uygulamalar yapabilmeme olanak sağlıyor.

Bu bütünsel çalışma, terapi sürecimizde esneklik sağlıyor ve hedeflerimize ulaşma yolculuğunda en uygun araçları bulmamıza yardımcı oluyor.

BİREYSEL YAKLAŞIM

Her danışanın hikayesi, ihtiyaçları ve hedefleri özgündür

BİLİMSEL TEMEL

Sadece kanıta dayalı, etkinliği araştırmalarla kanıtlanmış yöntemler

UYARLANABİLİR

Terapi sürecinde ilerledikçe değişen ihtiyaçlara göre adapte edilir

Teknik Eklektisizm

Çalışma Alanlarım En Çok Çalıştığım Alanlar

Yaşadığınız sorunlarınızla ilgili tereddütleriniz varsa rahatlıkla iletişime geçebilirsiniz. Size en uygun tedavi yaklaşımını birlikte belirleyebiliriz.

Eskişehir'de Terapi Hizmetlerim Bireysel Terapi ve Çift Terapisi

Eskişehir ilinde yüzyüze olarak bilimsel ve çözüm odaklı psikoterapi hizmeti vermekteyim.

Eskişehir'de uzman klinik psikolog desteğiyle sunduğum bireysel terapi ve çift terapisi hizmetleri, yaşamınızda karşılaştığınız zorluklarla başa çıkmanızı ve ilişkilerinizi güçlendirmenizi sağlar. Modern psikoterapi yöntemleriyle her bireyin benzersiz ihtiyaçlarına özel çözümler geliştiriyorum.

Bireysel terapi seanslarında anksiyete, depresyon, stres yönetimi ve özgüven sorunları gibi kişisel zorluklarla çalışırken, çift terapisinde iletişim problemleri, güven sorunları ve ilişki dinamiklerini ele alıyorum. Her iki terapi türünde de bilimsel temelli yöntemler kullanarak danışanlarımın güçlü yanlarını ortaya çıkarmayı hedefliyorum.

Eskişehir'deki ofisimde güvenli ve rahat bir ortamda, profesyonel psikolog desteği ile yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı oluyorum. Her seans 50 dakika sürer ve ihtiyacınıza göre haftalık veya iki haftada bir görüşmeler planlarız. Terapi süreci tamamen size özeldir ve kendi hızınızda ilerlemenizi sağlarım.

Teknik Eklektisizm
Online Terapi

Uzaktan Terapi Hizmetlerim Online Terapi

Klinik psikolog olarak online terapi hizmeti ile her yerden güvenli ve etkili psikoterapi desteği sunuyorum.

Uzaktan uzman klinik psikolog desteğiyle sunduğum bireysel online terapi ve çift online terapisi hizmetleri, yaşamınızda karşılaştığınız zorluklarla evinizin konforunda başa çıkmanızı sağlar. Dijital psikoterapi yöntemleriyle her bireyin benzersiz ihtiyaçlarına özel online çözümler geliştiriyorum.

Bireysel online terapi seanslarında anksiyete, depresyon, obsesif-kompulsif bozukluk, stres yönetimi ve özgül fobiler gibi psikolojik zorluklarla çalışırken, çiftler için online terapi seanslarında iletişim problemleri, güven sorunları ve ilişki dinamiklerini ele alıyorum. Her iki terapi türünde de bilimsel temelli yöntemler kullanarak danışanlarımın güçlü yanlarını ortaya çıkarmayı hedefliyorum.

Online terapi platformumda güvenli video görüşmeler ile profesyonel klinik psikolog desteği sunarak yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı oluyorum. Her online seans 50 dakika sürer ve ihtiyacınıza göre haftalık veya iki haftada bir online görüşmeler planlarız. Online terapi süreci tamamen size özeldir ve kendi hızınızda ilerlemenizi dijital ortamda sağlarım.

Sıkça Sorulan Sorular Sıkça Aklınıza Takılan Sorular

Eskişehir’de uzman psikolojik danışmanlık ve online terapi süreci hakkında merak ettiğiniz tüm soruların yanıtlarını burada bulabilirsiniz.

Psikolojik Destek

Başlamak için sadece bir randevu almanız yeterli. İlk seansınızda hedeflerinizi ve beklentilerinizi konuşacağız.

Psikoeğitim, kendini tanıma, kaygı yönetimi, stres yönetimi ve kişisel gelişim gibi sayısız birçok konuda destek alabilirsiniz. Detaylı bilgi için iletişime geçebilirsiniz.

Hayır, bir sorun olması gerekmiyor. Destek almak için başvuran kişi, en başında hayatında problemler adına bir içgörü kazandığı düşünülür. Yani hayatında yolunda gitmeyen ya da daha iyi olmasını arzu ettiği bir durumu kabullenmek değiştirmek ya da daha iyi anlamak için başvurmuştur. Bu yüzden bu hizmeti alan kişilere yapılan ”sorunlu insan” ayrımcılığı gerçeği yansıtmamaktadır.

Eskişehir dışında yaşıyorsanız ve gelme imkanınız bulunmuyorsa online terapi yapabiliriz.

Eskişehir'de psikolog ücretleri, psikologun deneyimi, uzmanlık alanı ve çalışma ortamına göre değişiklik göstermektedir. Özel klinik ve muayenehanelerde seans ücretleri genellikle 800 TL ile 5000 TL arasında değişmektedir. Deneyimli ve alanında uzmanlaşmış psikologların ücretleri bu aralığın üst seviyelerinde yer alırken, yeni mezun psikologlar daha uygun fiyatlarla hizmet verebilmektedir. Online seanslar genellikle yüz yüze seanslara göre biraz daha uygun fiyatlıdır ve 600-1.500 TL arasında değişebilir. Devlet hastaneleri ve üniversite hastanelerinde ise SGK kapsamında ücretsiz veya çok düşük ücretlerle psikolog hizmeti alınabilir, ancak randevu bekleme süreleri daha uzun olabilir. Bazı psikologlar paket seans anlaşmaları yaparak indirim uygulayabilir veya ilk değerlendirme seansını farklı ücretlendirebilir.

Standart bir psikolog seansı 45-50 dakika sürmektedir. Bu süre, terapötik çalışma için en verimli zaman dilimi olarak kabul edilir ve hem danışanın konsantrasyonunu koruyabilmesi hem de derinlemesine bir çalışma yapılabilmesi için yeterlidir. Ancak seans süreleri bazı durumlarda değişiklik gösterebilir. Örneğin çocuk terapisi seansları genellikle 40-45 dakika sürerken, çift terapisi 50-60 dakika, aile terapisi ise 60-90 dakika arasında olabilir. İlk değerlendirme seansı daha kapsamlı olduğu için 60-90 dakika gibi daha uzun sürebilir. Psikologlar genellikle seanslar arasında 10-15 dakikalık aralar vererek notlarını yazma ve bir sonraki seans için hazırlık yapma imkanı bulurlar. Seans süresi, psikologun uyguladığı terapi yöntemine ve danışanın ihtiyaçlarına göre de şekillenebilir, bu nedenle ilk görüşmede seans süresi konusunda netleşmek önemlidir.

Randevu almak için bu sayfada bulunan randevu modülünü kullanabilir ya da WhatsApp hattı üzerinden doğrudan benimle iletişime geçebilirsiniz.

Blog Güncel Yazılar

Zihinsel sağlık ile ilgili güncel konular ve kişisel gelişim üzerine kaleme aldığım yazılarım.

İletişim İletişim Bilgileri

Eskişehir’de psikolog desteği veya psikoterapi hizmeti almak için iletişime geçebilirsiniz.

Telefon

0537 380 94 47

Ofis

Hoşnudiye Mahallesi Kızılcıklı Mahmut Pehlivan Caddesi No:9/17 Tepebaşı/Eskişehir