Bilişsel Davranışçı Terapi, bir şemsiye ekol olmasının yanında, psikoterapinin kanıta dayalı tarafı adına oldukça faydalı ve etkili bir yöntem olarak ortaya çıkar. Anksiyete bozukluğu, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Özgül fobiler, Depresyon türevleri ve kişilik bozukluklarında kullanılan bu yöntem, psikolog ile danışan eğer doğru amaç birliği üzerinde uzlaşırsa, etkilerini gözlemleyebileceği bir metottur. Duygu, düşünce ve davranış konusunda […]